チョコレートを食べて美しくなる!チョコレートの意外な美容効果とは?
「チョコレートって太る。」 チョコレートを食べると美容にとってマイナスの印象がありませんか? しかし、チョコレートはその質や食べるタイミングによっては、最高の美容食になり得るパワーを秘めています。 今回は管理栄養士の方に...
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ダイエット中は「オヤツ厳禁」と思っていませんか? しかし、オヤツは上手に活用することで太りにくい体を作ることができるんです。 むしろ、オヤツを食べないと太るかもしれません!その理由は・・・ 衝撃の事実!?間食している人の...
チョコレート×美容 カカオのルーツ チョコレートはニキビ予防や美肌対策のため、ダイエットのため避けがちになる食べ物の一つですね。 しかし、そのチョコレートに実は美容効果が期待できるってご存知でしたか? 今回はそのチョコレ...